女人不愿老的快，被叫“黄脸婆”，3种蔬菜，美白养颜，抗衰老。

美白蔬菜，包菜

包菜，营养丰富，平常多补充维生素C的确对皮肤是很没有问题，但不如多吃点包菜，比喝玫瑰花茶要强太多了，它能美白祛斑。

美白蔬菜，补微信在哪里找群聊血菜

补血菜，它能补血益气，美白养颜，尽管在美白上欠缺一丝，只是让皮肤更红润好看是可行做到少许奉献的。

美白蔬菜，通心菜

通心菜，能入脾入肝，和血行血，是以长久坚持吃点通心菜，可能能够起到推进体内气血运转更微信在哪里找群聊顺畅的成果，它也能养肝护肝。

3种美白蔬菜，你爱吃不？你感觉补血菜好吃不？

（相片来自网站）

更多食品健康关心咱们。