逢年过节，应酬喝酒免不了。“解酒”也成了大伙关注的话题，怎样能缓和酒后不适呢？

在坊间传播的许多方法，到底哪种靠谱？今日马上来一辨真伪：

（√）缓和酒后不适

1、水分多和含糖高的水果：解酒利器

原因：水分多、群二维码超过100人不能邀请怎么办?含糖高的水果，食用后可推进排尿，提速肝对酒精的代谢。

介绍：

①甘蔗汁、葡萄汁等水果汁。

②蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是同样的效用体制，也可经过饮水来增添排尿量，及时将酒精代谢掉。

③为防止酒后伤胃，提议在喝群二维码超过100人不能邀请怎么办?酒前喝些牛奶，庇护胃黏膜。

2、葛花、葛根：提速排酒

原因：葛花、葛根也是解酒常备药物，葛花具解酒保肝的功能，让它在解酒药中脱颖而出。

由于酒后湿气重，葛花利于排湿，可行跟茯苓一同服用。葛根有生津止渴的效用群二维码超过100人不能邀请怎么办?，也可用于解酒。

方法：可行取10-15克葛花煎服或泡水，利于发汗，增添小便排出。

3、牡蛎精粉：解酒药“精髓”

原因：这种成分最重要的是为了降低酒精对肠胃的刺激。好多解酒药的最重要的成分之一便是牡蛎精粉，群二维码超过100人不能邀请怎么办?牡蛎精粉可庇护胃黏膜。除了牡蛎精粉外，乌贼骨也是解酒良药。藕粉与百及粉、山药汁等也有这样的功能。

方法：用乌贼骨煮水喝，或许乌贼骨粉与百及粉合在一同，在喝酒前用水送服，也可行起到庇护胃黏膜的效用。

（？）群二维码超过100人不能邀请怎么办?可能没甚么用

1、笑脸解酒糖：好吃但成果不确切

原因：笑脸解酒糖味道酸酸甜甜的，“让你笑脸相迎喝酒”。据推荐，这一解酒软糖的最重要的成分——姜黄、韩方郁金。

只是，姜黄、郁金自身并未解酒的功能。有些人以为管群二维码超过100人不能邀请怎么办?用，预计功劳在郁金的利胆效用，解酒实质功能也不确切。

2、酸奶：没啥大用

酸奶解酒还不靠谱，但相比靠谱的是酸奶中的钙可行缓和酒后烦躁等症状。

（×）没用，甚而可能有害！

1、让你醉上加醉：酒后喝浓茶

酒后喝点茶群二维码超过100人不能邀请怎么办?，越浓利尿成果越好，解酒成果更佳？错了！

浓茶只有会让醉酒的你愈加亢奋，醉酒再加上醉茶，或许让你更醉。喝浓茶后，心跳提速，大脑亢奋过度，脑部供氧不足，不行醒酒反而会愈加头疼。

相片来自：影视剧《一千零一夜群二维码超过100人不能邀请怎么办?》

2、互相伤害：饮料+酒

有人感觉喝酒加点饮料，确信很难喝醉。但红酒+雪碧、威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……大家在饮用这类混搭酒时，会不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣群二维码超过100人不能邀请怎么办?为虐”，加强酒精对胃的伤害，看似时髦但不健康。

3、醋：没啥大用

说醋能解酒，是由于据说醋酸可行与酒产生酯化反映，这种反映可行将酒精分解，起到解酒的效用。看似合情合乎道理，实则疏忽了此反映须要的要求：浓硫群二维码超过100人不能邀请怎么办?酸和加热。常温下，这种反映极难产生。

缓和酒后不适，

不如少喝点酒。

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