金狗辞旧岁，金猪拱福来！

眨眼间，年就过完了！现在你是在返程的路面上仍是曾经坐到办公室的座椅上了呢？

年假7天，有无有发觉裤子有点紧啦？肚子变大了？注意！这非是怀孕了，是鸡鸭鱼肉牛羊肉，苹果橘子香蕉梨，另微信在哪找到群聊有啤酒花生豆腐皮！总之皆是你过年攒下的！

每逢佳节胖三斤！

有的6斤！

如何迅速健胃消食，解油腻呢?

今日教大伙1招，容易方便易学。

【山楂苹果饮】[灵光一闪]

食材：

山楂120g，苹果1个，冰糖10g，清水50微信在哪找到群聊0g

做法：

山楂用盐搓洗洁净，去核去蒂；苹果去皮切成小块。

锅中注入500毫升清水，大火煮开，再把山楂和苹果放进锅中煮开。放入冰糖，小火熬煮30分钟左右，倒出山楂苹果水饮用，山楂和苹果果肉还不要浪费哦。

功微信在哪找到群聊能：酸甜开胃，助吸收。

山楂虽好，可不行贪吃。如有反流性食管炎、吸收性溃疡等概况的人，喝山楂干泡水则会进一步刺激胃黏膜，导致胃酸的过度分泌，是以必定要幸免空腹饮用。

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