在膝关节的伤病中，半月板占有比重不低，门诊病例的30%是半月板损害。临床上，青年、中年人发病较多，这种年龄段活动量大，但活动要求和水准参差不齐，不正确的活动形式以及不测伤害最简单导致半月板损害。

寻常的微信群聊二维码200人以后扫不了吗半月板由两块月牙形的纤维软骨构成，一内一外，是膝关节内给大腿和小腿之中的关节软骨面提供填充减震的“垫片”，起致力量缓冲、减震、保持关节稳固和润滑膝关节运动的效用。

假如半月板遭到了损害，产生撕裂，有可能微信群聊二维码200人以后扫不了吗形成关节卡压、膝盖疼痛，另有可能产生肿胀、弹响（膝关节运动时关节内产生异响并伴随痛感）、交锁（膝关节被撕裂的半月板卡住）。

半月板最多见的受伤原因是外伤，即外力撞击或膝关节扭伤导致。半月板最怕膝关节屈伸微信群聊二维码200人以后扫不了吗时产生过度扭转。半月板在膝关节屈伸时会跟随小腿搬动，而旋转时则会跟随大腿搬动，这便是半月板的“矛盾活动”。当这类“矛盾活动”过度了，就会导致半月板受伤，因而活动前最佳对本人的肌肉力量有所理解。假如力量微信群聊二维码200人以后扫不了吗不太好，尽量不需要从事激烈活动；假如想活动，要先把肌肉力量练好，膝关节的活动协调性才能获得保证，半月板损害的风险才能降到最低。

假如有长时间跪坐、盘腿坐、蹲厕所、过度屈膝等习惯，半月板长久处于高负担牵张微信群聊二维码200人以后扫不了吗状况，很简单产生劳损，从而导致退变性损害。有的人蹲下捡东西时，忽然感受膝关节内响一下，随即膝关节后方内侧有痛感；有的人膝关节猛一发力跑步，也会产生这类概况。这两种概况看似有外伤，但基本原因是膝关节和半微信群聊二维码200人以后扫不了吗月板退变，这样的半月板在寻常的负担或许牵张力下也会产生撕裂。

另有少许患者，并没有外伤或许某个动作诱因，膝关节渐渐最初疼痛不适，一审查是内侧半月板撕裂，也隶属半月板退变性损害。

通常以为，半月板损害就要接微信群聊二维码200人以后扫不了吗纳手术治疗，由于半月板损害不容易自愈，不做手术没法愈合。最须要做手术的是年青人因外伤导致的半月板复合裂，由于年青人活动量大，对半月板请求也高。提议早接纳手术治疗，幸免损害的半月板在活动进程中进一步受损微信群聊二维码200人以后扫不了吗，防止损害的半月板卡坏关节软骨。

半月板缝合能够第一大水平保存半月板，但半月板是否缝合其实不代表手术水准的高低。好多时刻，切除或部分切除比缝合要难得多，由于缝合须要的操作体积适中。假如半月板自身品质很差微信群聊二维码200人以后扫不了吗、撕裂惨重，勉强缝合反而会适得其反，手术后半月板依然有症状的须要再一次切除。因而，缝合半月板不但须要高超的手术技艺，还须要把握好适应证。

当膝关节显露疼痛、弹响，不需要忍着疼痛活动，必定要找医生审查半月微信群聊二维码200人以后扫不了吗板有没退变和损害。假如发觉半月板退变，最佳做膝关节负荷不很大的活动，例如骑自驾车、游泳等。（据《国民日报》）

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