#绪刚说事#【绪刚观天戒烟记】转眼间，时间已是2019年春节，咱成功戒烟有4个年头了！

咱明白记得抽烟是在19岁的时刻，赐予好奇心驱使下最初“学习”抽烟的，后来每每与文字作伴就不自觉地饱燃香烟，一步步演超过200人的群怎么通过二维码扫描进群变成后来的一个抽烟习惯。

“没有烟不写作，写效用烟熏”的歪理，是咱给本人抽烟寻觅的借口。1986年到1988年，咱曾因肺炎入院而二度戒烟，缘于惧怕肺炎转化成“肺癌”而强迫本人戒烟。曾成功戒烟3个月后又最超过200人的群怎么通过二维码扫描进群初复吸，最终进行到每天抽烟3盒的量。30好几年来，也曾写下“头痛懊恼不可休，唯有吸烟解闷愁；谁若解吾心中忧，但愿一根还不抽！”特别是在打麻将娱乐时，当后半夜手指上没了香烟，随手拣起地上烟头也是经常有的超过200人的群怎么通过二维码扫描进群事宜。自嘲“宁舍老婆娃，不舍指烟把”。特别是每每爬在桌上写公文资料时，若手中没烟作“伴”，基本就坐不住、也坐不下去仔细去写作。这类坏习惯，一直持续了多少年，还不知抽掉了多少烟。

2014年10份，咱突发超过200人的群怎么通过二维码扫描进群感冒发烧不退住院治疗，却未引起重视，出院后接着跟烟作伴。2015年，咱在安康岚皋县采风时，本认为一直强壮的身体却气喘的历害，爬不上去南宫山。这一异常概况，还认为是年纪大了的缘故。2015年冬天，当咱参超过200人的群怎么通过二维码扫描进群与完由中央网信办组织的“海丝新语福建行”运动返回西安后，感受身体不适便住进了医院。按咱的想法，这次大不了还是“肺炎”发作，没甚么大病吧！结果审查结果叮嘱咱是“慢性阻塞性肺疾病”，若病情进行惨重，会导致超过200人的群怎么通过二维码扫描进群肺大泡，呼吸难题等可怕的疾病。本来2014年的住院治疗诊断的便是此病症，不过咱本人那时并没有认真对待。

延续二次住院治疗回来看见香烟烟瘾犯了便想抽上一口，记得那时喊儿童拿来烟和打火机，点燃后猛吸一口，十超过200人的群怎么通过二维码扫描进群分难受不适，用手指掐灭后，从此宣布戒烟了！

那么好几年的烟龄，在亲人的唠叨里曾买过电子烟，戒烟杯，后来均复抽，仍是从内心上无引起充足重视，把身体不当身体的消耗……

这种全球，要说最公平的事，在愚夫看来莫过超过200人的群怎么通过二维码扫描进群于寿命了。寿命，关于每一种人来讲，唯有一次！五十好几年来，咱亲历了民间生死的考验，也目睹了亲人中的“非寻常死亡”。因而，咱对寿命有了众多的感悟：活着，真好！假如吸烟，让咱寿命痛苦不堪；假如吸烟，让咱生超过200人的群怎么通过二维码扫描进群不如死；假如吸烟，让咱因此而断送寿命……那末，咱必需戒烟！必需坚决地戒烟，也为了再不让家人遭到二手烟的毒害。

戒烟后友人递上来烟，另有一次接到来后，才反映过来曾经不抽了，便顺势夹在耳朵后。戒烟后许众多多超过200人的群怎么通过二维码扫描进群理解咱烟龄的人，都不敢信任“咱能够把烟戒了！”一种烟不离手，一天抽三包烟的人，居然能够成功地把烟戒了，这不行不说是一种奇迹！少许友人问咱成功戒烟的经历，咱风趣地叮嘱它们：“咱不愿早早地死，还想和年青人超过200人的群怎么通过二维码扫描进群多玩些天呢！”戒烟后，咱本“瘦”子，身体却发“福”起来，不得不使人忧虑。减肥，现在又成了一大考验！

在咱看来，戒烟要紧的是“思想重视”，就充足了！言必行，行必果……

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