夏季心肌梗死会高发，如何预防心肌梗死？苏州市立医院北区心内科主任徐桂冬提示广泛市民，应在四个方面多加注意。

起首，在炎热的夏天，饮食宜清淡；多喝白开水，及时补充水分，这样可行补充因大批出汗而导致的血容量不足，下降血液黏稠度；戒烟限酒，多摄入蔬菜、水果；切忌摄入太冷的食品，加剧胃肠压力，诱发心肌梗死。

其次，维持十足的睡眠，事业、生活要做到张弛联合；操控情绪，及时疏导负担，幸免精神吃紧；室内空调温度不需要太差，应维持在26摄氏度左右，以免忽冷忽热形成血管忽然收缩而引起心血管不测事故。

第三，有规则地发展活动锻炼，幸免激烈活动，特别是有冠状动脉粥样硬化狭窄的病人，以防原有心肌供血不足加剧，导致心肌梗死。

最终提示患有冠心病的患者，应遵医嘱服用药物，切勿擅自停药。（李标）

来自：健康报

作者：李标

编辑：刘丹 实习生 黄晓娟