新华社北京10月20日电(记者胡浩)我们国家约有1.5亿女性正处于更年期。为了呼吁全社会更好地了解、扶持和关爱更年期女性，国度卫生计生委20日提议5项倡议，帮助更多女性顺利度过更年期。

这五项倡议包括：微信在哪里搜索群聊号主动学习更年期相干常识，正确认识更年期，消除误解和恐惧;践行健康生活形式，寻常作息，均衡饮食，适当活动，操控体重，减少更年期相干症状，下降慢性病风险，为优质老年生活奠定健康根基;乐天面临生活，踊跃参与微信在哪里搜索群聊号社交运动，学习情绪治理和放松技艺，学会自咱调适，须要时主动寻求心思扶持;定期体检，做到早发觉、早诊断、早治疗，远离疾病困扰;必需时及时就医，在不业余医生的指导下，抉择适宜的预防、治疗举措，不滥用性激素微信在哪里搜索群聊号。

国度卫生计生委宣传司巡视员王华宁指明，庇护女性健康是维护国民群众健康要紧的构成部分。中年女性是社会的中坚力量，承受着职场事业的重任，肩负着照顾家人的重担，为经济社会的和谐可持续进行，默默地做出了庞大微信在哪里搜索群聊号的奉献。期望社会各界努力营造关注中年女性健康的良好社会气氛，从本身做起，确实做到了解、扶持和关爱，让广泛更年期女性友人的生活充满阳光，充满美满和欢乐。