红网时候3月28日讯（通讯员 胡忠东）“原本认为做乳腺保健可行让乳房肿块消除，没料到反而耽误治疗。”近日，66岁的肖奶奶由于误信传言料理不当，致使乳房肿块癌变而且转嫁，懊悔不已。

肖奶奶半年前在洗澡时，就发觉本人左乳房上长了一种蚕豆尺寸的肿块，不痛不痒，认为不过平凡的乳腺增生无在意。她听说经过按摩可行消除乳房肿块，因而就定期去美容机构做精油按摩和乳房拔火罐等名目，直到半个月前，乳房肿块增大成鸭蛋尺寸，紧继续左乳头及四周皮肤最初溃烂，她这才急于来到长沙市第三医院血液肿瘤科审查。

血液肿瘤科主任盛赠美审查时发觉，肖奶奶的全个左侧乳房显著肿胀，质地很硬，部分皮肤曾经溃烂，外表附有脓苔，还伴有阵阵恶臭味。凭着丰富的临床经历她判断肖奶奶的概况不容乐天。

经乳房肿块穿刺活检及相干审查证实，肖奶奶被诊断为乳腺癌伴肺转嫁、骨转嫁。已错通过了最好治疗时间，只能靠药物治疗延伸寿命。

“我们国家乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第一位，早期乳腺癌许多是没有痛性肿物，既不作用生活，还不作用事业，简单被人忽视。每一位女性同胞们都应学会做乳房自检和定期到医院做乳房体检。”盛赠美推荐。

乳房自检的最好时机在月经的第7-10天（已绝经的女性可抉择每月固定的一天），可行在洗澡或换衣服的时刻发展，遵循“一看二摸三挤（挤捏乳晕乳头观看有没分泌物）”的顺序发展自检。

盛赠美提示，假如发觉两侧乳房不对称、乳头方向偏移、乳头内陷、乳房或腋下肿块、乳房皮肤反常、乳头溢血、溢液（内衣上有血渍或污渍）都应当到医院及时就诊，关于40岁以上女性提议至少每年一次乳房临床体检。

盛赠美显示，早期发觉早期预防，可行下降患乳腺癌的风险，提升生存期。乳腺原位癌五年生存率97.9%，早期乳腺癌的五年生存率90%，晚期乳腺癌的5年生存率唯有20%。像肖奶奶这样，假如一最初发觉肿块的时刻就到医院就诊，概况就可能大不一样了。

怎么预防乳腺癌？盛赠美提议：起首要维持良没有问题心态，踊跃乐天面临生活，确保十足的睡眠，不需要长久熬夜，减少事业负担。学会自咱审查而且佩戴适合胸罩，抉择天然织品，尺寸适合，晚间放松。合乎道理饮食，少吃高脂肪、高热量食物，特别是降低油炸、辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。另有便是要增强体育锻炼，提升身体免疫力。提倡母乳喂养。定期体检，乳腺癌高危人群应更重视乳腺癌筛查。

来自：红网

作者：胡忠东

编辑：陈亚男

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