过年，家家都会大摆宴席，亲朋好友欢聚一堂，有说有笑，甚是热闹。在吃过众多咸味的荤食以后，最终总要上一道甜汤糖水，今日咱介绍一道款应节的甜汤，期望大伙在来年过得甜甜蜜蜜。这种甜汤最重要的由红枣、花生、桂微信里面咋样找群圆、莲子和百合这五样食材构成，是以又叫五福甜汤，听这名字就晓得这汤很喜庆，特别是结婚的时刻，经常会用到，它不但仅寓意很好，况且营养很丰富，是一款十分可以的养生食品，老少皆宜。

莲子，则有养阴清心之效；红微信里面咋样找群枣，补血行气，可祛斑减缓衰老；百合，润肺止咳；桂圆，补益心脾、养血安神；花生，能够补脾胃之气，能达到养血止血的效用。

【资料】：红枣1把、莲子30克、百合20克、桂圆10克、红皮花生1把、片糖适量

【做法微信里面咋样找群】：1、把新鲜莲子用牙签捅掉内部的芯，悉数莲子都料理好；

2、把红枣、桂圆、莲子、花生放入汤锅内；

3、倒入适量清水；

4、盖好锅盖，大火烧开后再转小火煮40分钟；

5、40分钟后放入百合煮5分钟，由于新鲜百微信里面咋样找群合简单煮烂，是以要后放；

7、最终放入冰片糖，待糖融化后即可；

好了，一道美味的五福甜汤就做好了。新年伊始，必定要吃口甜的，这样新的一年才会甜蜜蜜呀！

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