听戏、下棋、刷微博、聊微信、视频聊天……眼睛每天12个小时“拴”在电话上，半年下去，王大爷头晕眼花得厉害。医生审查后叮嘱他，这是玩电话时间太长形成的。

家住硚口区陈家墩的王大爷本年72岁，平时注重保健养微信群二维码7天变长期生的他耳聪目明。昨年9月，上班一会儿的孙子要了一部智能电话孝敬他。孙子只教了两三天，王大爷就“出师”了。听戏、下棋、玩纸牌、看新闻、刷微博、视频聊天，王大爷的生活霎时变得丰富多彩起来，再还不用发愁凑不微信群二维码7天变长期齐人玩了。

电话里容易有趣的游戏使人上瘾，王大爷还不出门锻炼了，每天窝在家里捧着电话玩，经常到了晚上12时也不睡觉。最近一段时间，他时常头晕目眩，半边手臂麻木，看东西也模糊不清。他赶忙来到市第一医院老年微信群二维码7天变长期病科就诊。拍片审查发觉，王大爷颈椎显著形状改变，视力也下调得厉害。具体询问了生活习惯后，医生以为颈椎病和视力快速下调都与他过度运用电话相关。

该院老年病科主任陈辉忧心地说，智能电话的普遍让越来越多的人染微信群二维码7天变长期上了“电话依赖症”，门诊经常碰到玩电话显露健康难题的老年人。与年青人比较，老年人身体各器官功效正好衰退，长时间看电话更简单引起或加剧原有疾病。例如，长时间埋头看电话会加剧颈椎病，长时间盯着电话小屏幕会微信群二维码7天变长期导致视力下调甚而失明，缺乏睡眠会加剧高血压病，长久静坐简单血液黏稠激发心脑血管不测等。

陈辉提示，老年人每天玩电话最佳不需要超越两个小时，每一次不需要超越10分钟。他提议，子女们不需要只运用社交软件或打微信群二维码7天变长期手机和父母沟通，平时应多抽时间陪伴父母，多带儿童回家瞧瞧。老年人要多参与社区运动，经过棋牌运动或体育活动结识更多友人，构建更多社交圈子。