□鹤报融媒体记者  范丽丽

脑卒中，又称中风、脑血管不测，脑卒中具备高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及经济压力重等特色。有材料显现，我们国家现幸存中风患者700万人，此中450万患者不同水平丧失了微信群发助手在哪里找出来啊劳动和生活自理能力。

本来，多数脑卒中是可行预防的，经过改变不良的生活形式、及早筛查危险要素并加以针对性操控，可行明显下降脑卒中的危害。本期栏目邀请到市国民医院脑卒中中心主任、神经外科主任李利中接着为大微信群发助手在哪里找出来啊伙讲解如何预防脑卒中。

记者：肥胖是否激发脑卒中？

李利中：肥胖者产生脑卒中的几率比通常人高，这是由于肥胖者多伴有内分泌紊乱、甘油三脂增高、高密度脂蛋白下降等概况，易产生动脉硬化。

另外，肥胖还易激发糖尿病微信群发助手在哪里找出来啊、冠心病和高血压等疾病，这点皆是脑卒中的危险要素。

记者：适度增添活动量可预防脑卒中？

李利中：寿命在于活动，活动能够加强心脏功效，改进血管弹性，推进血液重复，增添脑血流量；活动能够扩张血管，使血流提速，微信群发助手在哪里找出来啊并能下降血液黏稠度和血小板的集中性，从而降低血栓造成；活动还可行推进脂质代谢，提升血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而预防动脉硬化。

增添体力运动的方法和方式有好多种，例如骑自驾车、慢跑、爬山、打太极拳微信群发助手在哪里找出来啊等。每私人可依据身体概况和喜好，抉择符合本人的活动形式，每一次运动的时间以30分钟至60分钟为宜，最佳能长久坚持。

记者：年青人会患脑卒中吗？

李利中：脑卒中的最重要的患者群是中老年人，但这其实不能讲明年微信群发助手在哪里找出来啊青人就可以高枕没有忧了。此刻，脑卒中曾经显露年青化的趋向，年青人患脑卒中的危险要素除了高血压、酗酒、吸烟、高脂肪饮食外，另有代谢反常（如高同型半胱氨酸血症）、血液病、心脏疾病等要素。

另外，久坐对健康有微信群发助手在哪里找出来啊害，年青人久坐的较多，在办公室、家里、车内、饭店里，好多年青人一天的多数时间是坐着，简单肥胖，继而激发心脏病等心血管疾病，诱发脑卒中。

因而，年青人要纠正不健康的生活形式，踊跃筛查致病要素并赐予相应的治微信群发助手在哪里找出来啊疗，远离脑卒中。

记者：高温天如何预防脑卒中？

李利中：季节浮动时脑卒中简单发作，如映入冬季后气温下降时脑卒中发作。夏季天气较热，血管相对处于扩张状况，可能好多人以为产生脑卒中的几率会下降，本来还不尽然。微信群发助手在哪里找出来啊当气温较高时，人体大批排汗使体温下降，水分消耗多，简单形成体内缺水，血液浓缩相对黏稠，血流减慢，这也简单诱发脑卒中。

是以，特别是患高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人，夏天要幸免大批出汗并及时补水。

特别提微信群发助手在哪里找出来啊示

日前，市国民医院脑卒中中心正好展开40岁以上人群无偿筛查运动。无偿筛查名目包括心电图、血糖、血压，高危人群无偿审查血脂、颈部血管彩超、血同型半胱氨酸等，价格500元。有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血微信群发助手在哪里找出来啊症等脑血管病高危要素的人提议及时做脑卒中筛查。

时间为每周二、周四整天（法定节假日除外），地点为市国民医院门诊楼1楼106房间脑卒中无偿筛查门诊。参与无偿筛查须要预约，预约手机为0392-3221563微信群发助手在哪里找出来啊、3331395。

更多医疗资讯关心咱们。