医护人士在对患者的手部发展审查。

红网时候3月5日讯（通讯员 陈思雨 罗佳艺）随着社会节拍的加速，众多刚做父母的80后、90后由于没有办法很好地兼顾事业与家族，会抉择把儿童交给本人的父母带。而许多数长辈在带娃的进程中，总是对宝宝疼爱有加，尤其儿童的爷爷奶奶对宝宝愈是宠溺没有边，一有时间就总是抱着他（她）舍不得放下。殊不知，长时间的抱娃不但对宝宝并未好处，还可能让大人患上腱鞘炎，让众多长辈们本就脆弱的关节倍受折磨。

“咱这手痛的时刻啊，真的是没一丝法子，只能靠止痛药缓和一下。”3月3日，在湖南省胸科医院疼痛科，刚做完治疗的王女子记忆起往日一年里“刻骨铭心”的疼痛时，仍心有余悸。

本年58岁的王女子在长沙帮儿子带小孙女曾经两年多了。源于自小带在身边，王女子对小孙女额外疼爱，从哄睡到陪玩，她都喜爱把孙女抱在怀里。

但随着小孙女渐渐长大，王女子发觉本人最初对抱娃这件事有点力不从心，时常抱了没一会右手就会酸疼难耐。开始王女子认为是小孙女长大变重了，便无太在意。可不料在随后的日子里，王女子的手却最初时常没来由地显露疼痛感，即使无怀抱儿童或者提拿重物，疼痛也会时不时袭来，到后来，疼痛感甚而蔓延到了全个手臂。但此时王女子却仍没意识到难题的惨重性，感觉贴上几个膏药，缓缓就可以往日了，当小孙女撒娇要抱时，她依旧会忍痛抱着小孙女哄玩。

本年2月初，王女子的手痛加重，变得难以忍耐，别说抱娃，便是晚上睡觉翻个身都疼得直打颤，疼痛愈是时常令她彻夜难眠。王女子在家人的陪伴下到处求医，却始终无获得很没有问题治疗成果。正好一筹莫展之际，王女子听友人推荐后来到了湖南省胸科医院疼痛科就诊。

通过湖南省胸科医院疼痛科副主任张志明的审查后，王女子被确诊为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。依据王女子的病情特色，张志明制订了个性化治疗方案，赐予王女子肌筋膜触发点和新中医针灸（手法）治疗。日前，通过3次治疗，王女子的手腕部疼痛已根本痊愈。

“张医生的这种手法真的了不得，此刻咱的手不但不痛了，干甚么都不受节制了。”谈到治疗浮动，王女子夸赞到停不下去。

“王女子的手痛手酸，便是源于长久抱娃，过度运用双手导致激发的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。”张志明推荐，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎通俗称呼妈妈手，其产生多是源于长时间不正确的姿势运用手部或活动过度形成的。腱鞘是近关节处的半圆形构造，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的效用。当腱鞘和肌腱过度摩擦，腱鞘组织会产生充血、水肿、增厚。惨重的话，还会体现出局部疼痛、压痛、关节运动受限等症状，也便是咱们所说的腱鞘炎。

张志明提示，关于腱鞘炎，预防比治疗更要紧。想要远离腱鞘炎，就要做到注意正确姿势，幸免关节过度受损。在平常生活中，不论是抱娃、事业仍是玩电话，在用手时都应采纳正确的事业姿势，且延续用手事业时间不宜过长，要幸免关节过度受损。在做家务和带小孩时，应注意手指、手腕的正确姿势，不需要过度弯曲和后伸，提拿物品不需要超重，持抱小孩注意时间和切换姿势，尤其注意不需要长时间循环一种动作。

来自：红网

作者：陈思雨 罗佳艺

编辑：易锐华

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