由咪咕视频与芒果TV结合出品的健康生活体会真人秀《哎呀好身材》第二季首期将于9月19日（本周六）中午12点在咪咕视频、芒果TV上线播出。李湘王岳伦夫妇、程潇、杨迪母子、赵奕欢&李伯恩四组明星嘉宾倾情加盟。此中，都能御姐李湘&憨憨奶爸王岳伦是遭遇“中年危机”的亚健康团体代表；漫画少女程潇是具有独立自咱生活状况的单身团体代表；事业没有休的杨迪和母亲是在健康理念上具备强烈冲突感的代际团体代表；霸道女友赵奕欢&吃货跟班李伯恩则是关于“身材治理”有着准确要求的情侣团体代表。节目将用它们为典范，在节目准则的约束和家人友人的监督下，帮助大伙完成好身材指标的同一时间，为观众表现健康生活形式，引导大众树立绿色生活理念，推进大众健康生活的养成。

李湘王岳伦夫妇立军令状瘦20斤 程潇自曝减肥全靠节食

身为四组嘉宾中体脂率最高的组合，李湘&王岳伦的减肥之路显著比其它几组嘉宾走的更艰难些。在此前播出的先导片中，李湘曾直言“原本很轻，结婚后，越来越胖。”源于两人长久维持着诸多不良生活习惯，健康指标数据均存留重要健康祸患，而面临健康危机，李湘也在第一期节目中立下军令状：“指标是瘦20斤。” 面临王岳伦爱的投喂，李湘将如何实现承诺？具有着使人羡慕身材的程潇，算是四组嘉宾里最不要为身材发愁的。可不同于公众对程潇好身材的艳羡，她也自曝本人本来是难以减肥的体质，是以会以少吃来操控体重。现实生活中的程潇，和好多当代年青人一样，不止是重度电话控，仍是个充足的熬夜少女。同一时间，源于不太会表明本人的想法，常在会本人生闷气。而在将要播出的第一期节目中，她的好友沈妍、马伯骞也会出去劝解她，“有情绪的时刻要表明本人，要勇于走来自己的舒适圈，向外界袒露心声，交出赤心。”

杨迪和妈妈由于生活形式不同而存留分歧，事业负担导致眼睛受伤，妈妈为杨迪熬汤做饭，陪伴去医院的举动也令人倍感温馨，母子二人的相处平常不但搞笑依旧，也时候使人泪目；带着男友李伯恩上节目减肥的赵奕欢也开门见山地向他提议了：“无六块腹肌不可行求婚，必定要瘦30斤，结婚此前搞定。”的请求，面临女友的请求，资深吃货李伯恩又将怎么应对呢？

好习惯造就好身材 咪咕塑造“双轻”健康生活理念

具有一种健康的生活状况是每私人对美好生活的期待和向往，而没有问题健康生活状况不但仅是具有没有问题身材，还须要有没有问题心态、没有问题情绪。节目中的明星和许多数平凡人一样，面临迅速的生活节拍、事业负担以及难挡的美食蛊惑，都或多或少存留少许不健康的生活习惯。本季《哎呀好身材》经过饮食、活动帮助大伙重塑好身材的同一时间，还会从生活习惯、情绪纾解等方面来助力大伙完成健康生活的指标。

咪咕一直秉承“轻断食 轻健身”的双轻生活理念，这次还将在《哎呀好身材》节目的根基上，于10月中下旬公布衍生节目《好身材厨房》，一众明星帮你解决健康治理中最要紧的一环——饮食。同一时间，节目还将独家面向观众提供吃动平衡健康解决方案——纤合度，将“好吃的健康餐”与“有用的健身课程”完美联合。自然，想要时时拥抱健康生活的网友们还可行登录“概括性5G+智能云健康效劳平台”咪咕善跑APP，为你量身定制活动计划和营养餐食搭配，咪咕将全角度为使用者的健康生活保驾护航。

除了跟着节目瘦身外，还可行将本人健身减脂打卡进程拍摄下去，登录咪咕视频参加“全民健身大赏”短视频征集运动，瘦身另有大奖拿哦。本周六中午12点，来咪咕视频、芒果TV观察《哎呀好身材》，一同为健康生活而努力吧！

来自：北青网

编辑：周蒙