【鹤壁新闻网讯-鹤报融媒体记者 靖桂宇】“赵医生，咱头顶疼得厉害，快帮咱看一看是咋回事？”1月6日，淇滨区欧洲风情小区居民陈颖匆匆赶到九州路面上的市中医院社区门诊求助。

通过诊断，赵松伟主任判定陈颖头顶哪里可以找微信群二维码疼的最重要的原因是风吹受凉。“近期气温持续走低，马上又要大风降温，期望大伙做好头部、颈部的保暖，以免诱发疾病。”赵松伟提示。

在将要到来的三九天，如何做好保暖事业，安全地度过最冷时节呢？赵松伟指明，前天哪里可以找微信群二维码是农历的小寒，俗话说“小寒大寒，冻成冰团”，是以人要顺应时节浮动做好保暖事业。保暖便是要做好“护两头围住腰”，“护两头”是做好头部和脚部保暖，“围住腰”是做好腰部的保暖。

保暖的“头等大事”是做好头部保哪里可以找微信群二维码暖，中医把头部称为“诸阳之会”，意思是说头部会聚人体的阳气，一方面头部是神经中枢所在地，每天都须要消耗大批的能量，另一方面是头颈部挨近心脏，皮肤薄、血管粗、毛发多，散发的能量当然较多。

当室外温度较轻时哪里可以找微信群二维码，假如不戴帽子，人体四分之三的热量就会跑掉。同一时间，寒冷会使血管压缩，全身肌肉吃紧，激发头昏、头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症状，惨重的还会引起呼吸道和心脑血管疾病。而颈肩部受了风寒后，肌肉简单产哪里可以找微信群二维码生痉挛、疼痛，甚而还会牵扯到背部。

“冬天戴帽子，要抉择保暖性强的，可行多买几顶替换着戴，而且要经常对帽子发展清洗。此外，在冬天，洗完头发后要马上吹干，以免着凉。”赵松伟提示。