三九天是一年中间最冷的时段，也是阳气生发之始。俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。从冬至最初，一年封藏的阳气一步步复苏。

是以，依据天人融合的准则，这时抓住时机，利用保养保健的方法，提高阳气，可行改进体质，微信群号在哪里看得到有用提升免疫力，这便是“冬病冬治”。

冬病冬治”是亡羊补牢

好多人不但错过“冬病夏治”时机，平时也不注意呵护阳气，例如喜食冷饮、生活不规则、喜爱熬夜、缺乏活动。这点举止会损害人体阳气，加上三九天一到，当然微信群号在哪里看得到界寒气最为肆虐，势必会更损害阳气。

这时采用适当的方法补充阳气，提升人体免疫力，称为“亡羊补牢”，这是“冬病冬治”的第一种妙处，让身体抗病能力增添，抗“疫”则有了成本。

冬病冬治”是锦上添花

关于用过“冬病微信群号在哪里看得到夏治”的人和平时体质相对较没有问题人来讲，由于冬至之日是人体阳气最初萌生之时，如老话说的“吃了冬至饭，一天长一线”，这时借助中医方法来进一步激起体内阳气，使抵抗力更上一层楼，精力愈加充足，这叫“锦上添微信群号在哪里看得到花”，也是“冬病冬治”的第二个妙处。老百姓常说的“冬至一阳生，三九补一冬”，便是这种道理。

冬病冬治”可直击病情

“冬病”，不论是流感、新冠肺炎，仍是疼痛，中医以为都隶属寒湿之邪，是以要“冬病冬治”。可行微信群号在哪里看得到利用穴位贴敷、艾灸、拔罐、火龙灸、督灸、温肾固本灸、归元灸、温筋通痹灸、温针灸等方法发展，温经通络，散寒除湿，就像装备了杀敌武器一样，这是“冬病冬治”的第三个妙处，“直击病情”。

“冬病冬治”的详细方法微信群号在哪里看得到是，以贴敷为主，尤其重申灸疗。灸法最擅长补充阳气，可采纳上文提到的一系列灸法。

这点人符合“冬病冬治”

之下人群更符合“冬病冬治”：免疫力不足，体质虚弱的人群，如年老体弱者、慢性病患者，以及中医辨证为体质微信群号在哪里看得到偏于阳虚、痰湿、气虚、血瘀者。

有呼吸体系疾病的人群，如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、来回感冒、各式慢性鼻炎、慢性咽炎患者等。

有疼痛性疾病的人群，如颈肩腰腿痛、风湿性疾病、类风湿关节炎、强直性脊柱微信群号在哪里看得到炎患者。

有吸收体系疾病的人群，如胃肠功效紊乱、慢性腹泻、虚寒性胃痛患者。

有妇产科疾病的人群，如痛经、宫寒不孕症、产后病、乳腺增生等患者，以及有疑难杂症的人群，如四肢寒凉怕冷、怕吹空调、免疫力低下、易疲微信群号在哪里看得到劳、遗精早泄者等。（据《大河健康报》）

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